
「好きな活動が、そのまま進路の武器になる!」
高校生の皆さん、そして保護者の皆さん。ボランティアで得た経験やスキルは、**内申点(調査書)や学校推薦型選抜・総合型選抜(旧 AO 入試)**で大きなアドバンテージになります。
本ガイドでは 2025 年入試制度の最新情報 をもとに、ボランティアが評価される仕組みとアピール方法をわかりやすく解説します。
目次
内申点・推薦入試とは?
- 内申点(調査書点)
- 高校 1〜3 年の「評定平均」+「特別活動の記録」などで構成。
- 私立大の学校推薦型選抜では配点 100〜150 点満点中 30〜50%を占めるケースが多数。
- 推薦入試(学校推薦型・総合型選抜)
- 書類審査+面接・小論文で合否を決定。
- 調査書の「特別活動」「行動の記録」「取得資格・表彰」が重視される。
評価されるボランティア活動 3 つの条件
条件 | 例 | ポイント |
---|---|---|
継続性 | 月 1 回のビーチクリーンを 1 年間 | 評定・調査書の「態度」「行動」欄でプラス評価 |
主体性 | イベント運営委員として企画を提案 | 面接でリーダーシップ・課題解決力を語れる |
社会貢献性 | SDGs に紐づく環境・福祉活動 | 大学のアドミッションポリシーにマッチ |
内申書にどう反映される?
- 特別活動の記録
- 学校外活動でも、担任に報告 → 学年会議で承認されれば記載可。
- 行動の記録(所見欄)
- 継続年数や役割、具体的成果を書いてもらえるように実績メモを提出。
- 表彰・資格欄
- 主催団体からの 活動証明書 があると記載が確実。
- 評定平均への波及
- 探究学習・総合学習レポートが高評価 → 科目評定 UP の可能性。
推薦入試でのアピール方法
1. エピソードを STAR 法で整理
Situation → Task → Action → Result を 200~300 字で書くと小論文・面接で伝わりやすい。
2. ポートフォリオを作成
- 活動写真・証明書・レポートを Google ドライブ や Notion にまとめる。
- 面接でタブレット提示すると説得力◎。
3. 大学のアドミッションポリシーにリンクさせる
例:環境系学部 → 「海洋プラスチック問題解決に向けたビーチクリーン活動を 2 年継続」
活動記録・証明書の準備
項目 | 具体例 | 提出タイミング |
---|---|---|
活動ログ | 参加日・時間・役割をスプレッドシート管理 | 毎回更新 |
証明書 | 主催団体の参加証/修了証 | 学年末・出願前 |
写真・動画 | Before/After 写真、イベント運営の様子 | 小論文・面接資料 |
振り返りレポート | 学んだこと・課題・次の行動 | 探究学習・面接対策 |
よくある質問(FAQ)
Q. 単発イベントでも評価される?
A. もちろんプラスになりますが、継続的な活動の方が高評価。年 3〜4 回でも 1 年続けると内申書に残りやすい。
Q. 証明書が発行されない場合は?
A. 活動記録用紙(自作可)に主催者の署名をもらう方法で代替できます。
Q. 部活との両立が心配…
A. 休日・長期休暇の半日~ 1 日イベントを選ぶのがおすすめ。夏休み前の今が計画チャンス!
まとめ & 次のステップ
- 継続・主体・社会貢献の 3 条件を満たす活動を選ぶ
- 活動ログと証明書を確実に残す
- STAR 法 & ポートフォリオで推薦入試に備える
▶︎ 横浜・川崎の最新ボランティア情報は [あおばコミュニティテラス] でチェック!
あおばコミュニティテラスとは?
横浜市青葉区
青少年の地域活動拠点 あおばコミュニティ・テラス

誰もが安心して過ごせ、 ひとりでも友人とでも利用できます。
ふらっと立ち寄っておしゃべりをしたり、 勉強や読書もできる自由な空間です。 フリーWi-Fiがあり、ネットも利用できます。

まちづくりの活動や 地域ボランティア活動に参加できます。
さらに中高生・大学生の自主企画として、 イベントやワークショップを開催しています。
地域交流の場でもあり、 活動を通じて多様な世代の人、 地域の方々との つながりをもつことができます。
アクセス
〒225-0024 横浜市青葉区市ケ尾町 1153-2
市が尾駅から徒歩2分(成城石井の隣のビルです!)
045-500-9254 info@aobact.com